jóga pro děti

                               

 

Každou středu:  17.30 – 18.15

 

  • workshop je určen pro děti od 6 let
  • s sebou pohodlné oblečení, veškeré pomůcky u nás obdržíš 🙂                      
  • kapacita omezena – své místo si rezervuj na: tusarka26@artmovement.cz
  • lekce jsou zdarma !
 
 
 
45 minutové protažení a zpevnění těla !
 
Naučíme se všechny možné i nemožné pozice tak,
aby pro nás byly bezpečné a přirozené.
 
Přijď si protáhnout společně s kamarády své tělo . . . říká se, že „ve zdravém těle – zdravý duch“ !
 
 
 
 
Lektorka – Olga Jandová
. . .  jsem matkou 2 dospívajících dcer a otrokem 2 adoptovaných psů. Před zhruba 11 lety jsem se začala věnovat vedení lekcí jógy, fitness a výživovému poradenství.
Také věřím, že nejlepším naším učitelem – JSEM JÁ SÁM. Jen je důležité, si naslouchat, správně pojmenovávat své emoce a motivace – nezaměňovat například lenost za neschopnost / nemožnost, chorobnou soutěživost za zdravý seberozvoj a podobně.
 
Visit Us On FacebookVisit Us On YoutubeVisit Us On Instagram